wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » BLOG » Olej lniany do diety dr Budwig
01
0
Dostawa w Olsztynie
Kontakt
  • EKOSKLEP Andrzej Sierzputowski
    ul. Ratuszowa 7, 10-116 Olsztyn
    woj. warmińsko-mazurskie
  • E-mail:biuro@ekosklepbio.pl
  • Telefon89 52 74 999
    784 019 992
  • Godziny działania sklepu_______________________________________________________ pn-pt.: 9.00 - 17.00 _______________________________ sobota 10.00 - 13.00

Olej lniany do diety dr Budwig

Data dodania: 05-11-2021 Wyświetleń: 34


Olej lniany do diety dr Budwig

Olej lniany budwigowy  powstaje w wyniku tłoczenia „na zimno” dojrzałych nasion lnu zwyczajnego (łac. Linum usitatissimum L.). Tłoczenie na zimno oznacza, że jest wytwarzany w temperaturze do 38℃, dzięki czemu składniki oleju budwigowego ( głównie kwasy omega 3) zachowują swoje właściwości biologiczne. Olej lniany bydwigowy charakteryzuje się wysoką  zawartością tłuszczów nienasyconych ( nawet 88 g/100 g).



alt




Dr Johanna Budwig była niemiecką biochemiczka. W latach 50. należała do zespołu badawczego zajmującego się sposobami  przeciwdziałania nowotworom. Doszła do wniosku, że ogromny wpływ na powstawanie i rozwój raka mają niedobory kwasów omega-3. Zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na te związki przywraca prawidłowe funkcjonowanie komórek.

Dr Budwig opracowała  dietę antyrakową, w której spożywa się duże ilości  bogatego w nienasycone kwasy tłuszczowe oleju lnianego oraz siemienia lnianego.

Olej lniany  jest składnikiem znanej pasty, która w diecie dr Budwig dodawana jest do praktycznie każdego posiłku.

Propozycja przygotowania pasty Budwig:

- 6 łyżek oleju lnianego, 
- 200 g koniecznie chudego twarogu ,
- 1-2 łyżki jogurtu naturalnego koniecznie odtłuszczonego
- przyprawy

Całość dobrze zmiksować  ( najlepiej  w blenderze kielichowym, na wysokich obrotach) do uzyskania jednolitej konsystencji pasty.
Można podwać na słodko, słono czy ostro.


Olej lniany bogaty w kwasy omega 3 pozytywnie wpływa na :

  • układ krążenia
  • układ nerwowy
  • układ trawienny
  • choroby reumatyczne
  • skórę, włosy i paznokcie
  • ciążę i karmienie piersią
  • zdrowie dzieci i młodzieży
  • zdrowie kobiet i mężczyzn
  • wzrok
  • zdrowie psychiczne

Pamiętaj, że olej lniany do diety dr Budwig powinien być przechowywyany w temperaturze 4-10' C. Tylko takie warunki przechowywania gwarantują zachowanie wszystkich właściwości oleju .

Sugerowana dzienna porcja oleju to 5 łyżeczek.
 

Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii BLOG
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu