Kozieradka

Kozieradka to roślina, która dzięki swoim wyjątkowym właściwościom ma zastosowanie w kuchni, kosmetyce i lecznictwie. Kozieradka m.in. obniża poziom cukru we krwi i łagodzi objawy choroby wrzodowej. W kosmetyce wykorzystuje się ją jako środek na wypadające włosy. A w kuchni pełni rolę przyprawy. 

Zgodnie z medycyną chińską i hinduską, nasiona kozieradki polecane są w leczeniu cukrzycy, ponieważ mają właściwości obniżające poziom glukozy we krwi. W Iranie liście kozieradki są wykorzystywane jako surowiec leczniczy w chorobach narządu wzroku takich jak zapalenie brzegów powiek, a nawet w jaglicy, oraz chorobach skóry czyraku mnogim.

Kozieradkę pospolitą wykorzystuje się do produkcji suplementów diety. Jej właściwości prozdrowotne powodują, że może być wykorzystywana do wzmocnienia i zregenerowania wielu procesów i narządów organizmu.
 

Kozieradka właściwości:

• Kozieradka działa na obniżenie poziomu cukru we krwi. Jest bogata w rozpuszczalny błonnik, który jest znany ze wspomagania utraty wagi. Wpływa na metabolizm węglowodanów, obniżając w ten sposób poziom cukru we krwi. 
• Kozieradka pospolita (jej nasiona) przyczynia się również do obniżenia cholesterolu. 
• Prowadzi do zmniejszenia ryzyka wystąpienia miażdżycy. Przeciw rozwojowi miażdżycy chroni także zawarta w kozieradce niacyna.
• Pobudza czynność krwiotwórczą szpiku kostnego i jednocześnie przyczynia się do zwiększenia ilości krwinek czerwonych i białych.
• Wodne ekstrakty z nasion, pędów oraz korzeni kozieradki są antygrzybiczne.
• Kozieradka ma właściwości wpływające na poprawę trawienia. Łagodzi takie dolegliwości, jak: dyspepsje, wzdęcia, czy zapalenie błony śluzowej żołądka, a także w przypadku wrzodów żołądka.
• Nasiona są stosowane pomocniczo przy leczeniu żylaków odbytu z powodu działania flawonoidów uszczelniających ściany naczyń krwionośnych.
• Kozieradka może chronić przed rozwojem raka jelita grubego, ponieważ zawiera diosgeniny, która wpływa na zahamowanie wzrostu oraz stymulację śmierci komórek nowotworu jelita grubego HT-29.
• Ma działanie wykrztuśne, ponieważ wpływa na wytwarzanie śluzu, co pomaga w usunięciu alergenów z układu oddechowego.
• Kozieradka wykazuje pozytywne działanie na włosy. Dzięki zawartości witamin i minerałów, jak np. cynk, potas, witaminy z grupy B(m.in. B6, i B12) włosy są odżywione i wzmocnione. Kozieradka przeciwdziała również wypadaniu włosów, a także stymuluje ich porost i działa łagodząco na podrażnienia skóry głowy.
• Kozieradka wydaje się zawierać związki, które organizm może wykorzystać do produkcji hormonów płciowych, takich jak estrogen i testosteron.
• Oprócz zmniejszenia stanu zapalnego i bólu, kozieradka wykazuje również właściwości przeciwutleniające, przeciwskurczowe, moczopędne, przeciwhistaminowe, przeciwcukrzycowe i immunomodulujące.
• Naukowcy są przekonani, że właściwości lecznicze mogą dać kozieradce zdolności do walki z PMS.