Aronia super owoc na choroby cywilizacyjne

Aronia super owoc

Jest nieoceniona w walce z chorobami cywilizacyjnymi ( miażdżyca, nowotwory, nadciśnienie). Choć nie każdemu może jej smak pasować, to warto owoce aronii i jej przetwory włączyć do diety.

Aby pozbyć się cierpkości aronii, należy owoce przemrozić w zamrażalniku przez minimum 2 doby. Poprawi to smak owoców. Wtedy należy wycisnąć sok czy też robić konfitury czy dżemy.

Aronia – właściwości :

• bogactwo związków czynnych o właściwościach przeciwutleniaczy,

• bogactwo antocyjanów, flawonoidów (w tym kwercetyny i rutyny), katechiny i leukocyjany.

• bogactwo witamin, takich jak: B2, B3, B9 (kwas foliowy), A,C, K i E,

• bogate źródło mikro- i makroelementów, w tym: wapnia, magnezu, żelaza, potasu, fosforu, sodu oraz cynku,

• chroni komórki przed stresem oksydacyjnym,

• wspomaga naturalne siły obronne organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników,

• opóźnia procesy starzenia się i stymuluje procesy naprawcze w komórkach,

• stymuluje odporność i wspiera prawidłowe widzenie, także u dzieci,

• korzystnie wpływające na kondycję naczyń krwionośnych ( uszczelnia i wzmacnia, zapobiega ich pękaniu),

• pomaga obniżać ciśnienie tętnicze krwi,

• korzystnie wpływa na naczynia włosowate oka, dlatego polecena jest przy zaćmie, jaskrze oraz przy zwyrodnieniu plamki żółtej.